Рекомендации для населения в связи c распространением коронавирусной инфекции (COVID-19)
Коронавирус нового типа COVID-19 – респираторный вирус, передается двумя способами:
Воздушно-капельным путем – в результате вдыхания капель, выделяемых из дыхательных путей больного при кашле и чихании;
Контактным путем – через прикосновение больного, а затем здорового человека к любой поверхности: дверной ручке, столешнице, поручню и т.д. В этом случае заражение происходит при касании рта, носа или глаз грязными руками.
Рекомендации для населения в связи c распространением коронавирусной инфекции (COVID-19).
Держитесь от людей на расстоянии как минимум 1,5-2 метра, особенно если у них кашель, насморк и повышенная температура. При нахождении внутри помещения необходимо соблюдать дополнительную дистанцию. Чем на большем расстоянии вы остаетесь, тем безопаснее.
- Соблюдайте правила гигиены рук. Часто мойте руки водой с мылом или обрабатывайте их спиртосодержащим антисептиком для рук.
- Держитесь на безопасном расстоянии от чихающих или кашляющих людей.
- Соблюдай дистанцию между людьми 1,5-2 метра.
- При кашле или чихании прикрывайте рот и нос локтевым сгибом или платком.
- Не прикасайтесь руками к глазам, рту или носу.
- Если вы чувствуете недомогание, оставайтесь дома.
- В случае повышения температуры, появлении кашля и одышки обратитесь за медицинской помощью. Вызовите врача по телефону 103, 112.
- Следуйте указаниям лечащего врача.
Исключение неоправданных посещений различных учреждений, магазинов и других мест скопления людей позволяет системе здравоохранения действовать более эффективно и тем самым лучше защищать Ваше здоровье и здоровье окружающих Вас близких.
Выработайте привычку носить маску в людных местах. Основные правила ношения масок представлены ниже:
• Проведите гигиеническую обработку рук перед тем, как надеть или снять маску.
• Наденьте маску так, чтобы она закрывала нос, рот и подбородок.
Ниже представлена информация о том, какой вид маски подойдет в различных ситуациях, в зависимости от риска заражения вирусом в районе вашего проживания, месте нахождения или рода ваших занятий.
• В случае, если вы не относитесь к одной из групп риска, носите тканевую/ гигиеническую защитную маску. Это особенно важно при невозможности соблюдения безопасной дистанции, в частности в закрытых и плохо вентилируемых людных местах.
• Используйте медицинскую/хирургическую маску в следующих случаях:
- вы старше 60 лет;
- вы страдаете хроническими заболеваниями;
- вы отмечаете у себя плохое самочувствие; и/или
- вы ухаживаете за заболевшим членом семьи.
- для детей используйте детскую маску.
• Медицинские маски являются необходимым средством индивидуальной защиты для медицинских работников, а также граждан, осуществляющих уход за пациентами с подозрением на COVID-19 либо с вероятным или подтвержденным диагнозом. При выполнении процедур, сопровождающихся образованием аэрозолей, необходимо использовать тщательно подобранные по размеру респираторы.
- Телефон для вызова скорой помощи: 103 (круглосуточно)
- Горячая линия для жителей города Москвы: +7(495) 870-45-09 (ежедневно с 08:00 до 21:00)
Общие вопросы по коронавирусной инфекции, в том числе информация о предоставлении мер социальной поддержки, доставке продуктов и решении других бытовых проблем пожилых и хронически больных москвичей, доставка бесплатных и льготных лекарств и медицинских изделий на дом, получение больничного листа в городе Москве
- Горячая линия для жителей Московской области 8-800-550-50-30.
Актуальная информация и рекомендации по профилактике коронавирусной инфекции размещены на официальных сайтах:
- Официальный сайт Мэра Москвы
https://www.mos.ru/city/projects/covid-19/
- Департамент здравоохранения Москвы
https://mosgorzdrav.ru/coronavirus-covid-19
- Министерство здравоохранения Московской области
- Министерство здравоохранения Российской Федерации
https://www.rosminzdrav.ru/ministry/covid19
- Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека
https://rospotrebnadzor.ru/about/info/news_time/news_details.php?ELEMENT_ID=13566
- Федеральная служба по надзору в сфере здравоохранения (Росздравнадзор)
https://www.roszdravnadzor.ru/covid-19
- Всемирная организация здравоохранения